Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 81,73g | Prot: 74,53g | Hh: 314,79g.
Aamiainen: Миндаль, Семена Льна, Виноград, OSO Avena, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg. Lounas: Клубника (Несладкая, Замороженная), Colun Leche, Nestlé Chocolate , Unimarc Pan Baguette Tradicional , Quillayes Queso Ricotta, Помидоры, Мой Плов 5.11.20. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|