Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 72,77g | Hh: 136,70g.
Aamiainen: Леовит Каша Льняная , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Арбуз, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|