Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 48,50g | Hh: 215,34g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде, Жареные Бананы, Окей Груша Конференс. Lounas: Глинтвейн, Сочень с Творогом, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Окей Груша Конференс, Сельские Мотивы Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|