Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 60,97g | Hh: 85,16g.
Aamiainen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lounas: Huevo Duro. Päivällinen: Milanesa de Ternera, SanCor Queso Pategras. Välipalat/Muut: Pomelo, Kiwi, Maná Livianas Sabor Vainilla. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
|
Painohistoria - seguí así
|