Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 95,58g | Prot: 71,73g | Hh: 57,78g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Сметана 20%, Вафли из кабачка, Авокадо Авокадо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Самокат Brown Rice Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliya Kroha
|