Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 68,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 87,82g | Prot: 53,03g | Hh: 120,23g.
Lounas: Майонез, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Тёма Йогурт 4,2%, Минтай Жареный, Грецкие Орехи, Мёд. Päivällinen: Мёд, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|