Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 31,18g | Hh: 284,88g.
Lounas: McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger. Päivällinen: Reis (Gekocht), Davert Thai Curry mit Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|