Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 21,43g | Hh: 98,01g.
Aamiainen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Профитроли, Хлеб Бородинский, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью . Lounas: Яблоко, Карамель, Магнит Банан, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Papadopoulos Цельнозерновое Печенье . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|