Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 18,43g | Hh: 76,37g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Чай, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Простые Пельмени, Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|