Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 59,64g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Галя Балувана Сырные Палочки, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Травяной Чай, Шоколадные Вафли, Сырные Палочки. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|