Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 49,57g | Hh: 10,50g.
Aamiainen: Повна Чаша Масло Подсолнечное. Lounas: Глобино Бекон Козацкий, De Luxe Шампиньоны , Ашан Салат Айсберг , Ашан Фарш Яловичий, Сильпо Авокадо. Päivällinen: Norven Форель, Сильпо Чеснок, Сильпо Лук Репчатый , Рудь Цветная Капуста, АТБ Кабачок, Salateira Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|