Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 70,11g | Prot: 100,45g | Hh: 109,22g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Päivällinen: Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|