|
😊👏
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 59,64g | Hh: 120,32g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Lidl Kürbiskernbrot, Hafermilch, Kaffee. Lounas: Cocktailtomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Bio Penne, Lidl Hirtenkäse, Bio Blattspinat. Välipalat/Muut: Choceur Alpen Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|