Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 67,90g | Prot: 78,39g | Hh: 124,62g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Арнау Овсянка, Яйцо, Мое Молоко 2,5%. Lounas: Красные Вишни, Макароны с Фаршем, Помидоры. Päivällinen: Dekmy Творог, Банан, Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummsumaiya22818
|