Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 90,40g | Hh: 152,13g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé. Lounas: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Président La Bûche Fondante , Intermarché Pain Complet la Campanière, Aldi Comté, Lay's Chips, Huile d'Olive, Tomates, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Päivällinen: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Dates Medjool. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aurel91780
|