Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 103,83g | Hh: 151,68g.
Aamiainen: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Перекресток Авокадо , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Перекресток Дыня Колхозница, Окей Груша Конференс, Виноград. Lounas: Помидоры, Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Творог 9%, Рыбное Меню Пеламида Филе Бланшированная в Масле . Välipalat/Muut: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|