Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 15,72g | Hh: 59,75g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Яичный Желток, Овощное Рагу, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Любятово Галеты Классические, Подсолнечное Масло, Уже Готово Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Услада Йогурт, Шин-Лайн Фруктовый Лёд. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|