Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 47,76g | Hh: 154,70g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Творожный Пирог. Lounas: Клубника, Творожный Пирог. Päivällinen: Минская Марка Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Малочны Фальварак Ряженка 3% , Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Хмельнов Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abyssinka
|