Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 78,81g | Prot: 47,22g | Hh: 222,64g.
Aamiainen: Nectarines , Future Life Smart Food Chocolate , SPAR Full Cream Fresh Milk. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled Ham and Cheese Sandwich, Samosa. Päivällinen: Mince Pie , Samosa. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|