Päiväkirja - cecile.marie, 16 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 9,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2021:

8 kcal

Rasva: 0,20g | Prot: 0,44g | Hh: 1,13g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. lisää...

2525 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - cecile.marie