Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 93,17g | Prot: 43,10g | Hh: 95,65g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Жареное Яйцо. Lounas: 365 Дней Соломка Сладкая, Restoria Котлета Свиная , Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Капуста Тушеная. Päivällinen: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Сало, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|