Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 63,84g | Hh: 148,93g.
Aamiainen: Queso Crema, Dia Tostaditas Clasicas, Banana. Lounas: Zucchini, Repollo, Zanahoria, Chuleta de Cerdo, Pizza Casera. Päivällinen: Milkaut Queso Barra, Palta, Riera Tostadas de Mesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - santilash
|