Päiväkirja - enota19, 13 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2021
85,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2021:
1212 kcal Rasva: 44,34g | Prot: 111,17g | Hh: 87,45g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Päivällinen: Клубника, Черешня, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Дайкон. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
2600 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - enota19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.