Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2014
|
143,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2273 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 76,14g | Hh: 233,24g.
Aamiainen: Fettreduzierter Cappuccino, Maribel Erdbeer Konfitüre, Rama Margarine, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Lounas: Rapsöl, TAO Sweet Chili Sauce, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kartoffeln, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Päivällinen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Erasco Geschnetzeltes Züricher Art, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|