Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 89,58g | Hh: 227,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lounas: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, ВкусВилл Котлеты Капустные с Грибами и Луком, Вкусвилл Биточки Индейка-Овощи, Оливковое Масло, ВкусВилл Кус-Кус. Päivällinen: Манго, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Шпинат, Pita's Фалафель с Хумусом. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Вкусвилл Джем Клубника - Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|