Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 10,85g | Prot: 21,72g | Hh: 137,75g.
Lounas: Lacta Laka (20g), Gengibre (Pó) Moído , Repolho Branco Cru (TACO), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Päivällinen: Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Parati Rosquinha de Coco, Bauducco Torrada Integral. Välipalat/Muut: Torta(S) Doce(S) de Qualquer Sabor (Tabela IBGE). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|