Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 59,36g | Hh: 217,73g.
Aamiainen: Avena en Hojuelas, Fresas Congeladas, Moras, Ades Café Leche Soya. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tostadas Kris, Soya Texturizada Campo Fresco. Päivällinen: Pimiento Rojo, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Maíz. Välipalat/Muut: Dairy Queen Blizzard Oreo (Mini), Ades Café Leche Soya. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|