Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 7,97g | Prot: 69,27g | Hh: 68,26g.
Aamiainen: Herbalife Malteada, Herbalife Proteína, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas. Lounas: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Aceitunas Verdes, Tomates, Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Päivällinen: Herbalife Proteína, Herbalife Malteada. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|