Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
339 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 14,20g | Hh: 39,46g.
Aamiainen: Danone Oikos Yogur Griego!, Яблоко Зеленое, Olivo de Plata Aceite de Oliva, Quillayes Queso Ricotta, OSO Avena, Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|