Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 97,76g | Prot: 94,93g | Hh: 203,59g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Кремчиз, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Lounas: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Päivällinen: Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Клубника, Творог 9%, Слобода Кетчуп Гурмэ, Пирожок с Картошкой, Сметана 15%, Морской Окунь. Välipalat/Muut: Prime Star Моккачино, Бабаевский Шоколад Фирменный, Пирожок с Капустой, Достаевский Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aintgotafunname
|