|
жру весь день, без остановки, ужас!!! заедаю стресс 😕😕😕
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2976 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 2 tuntia, Istuminen - 10 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|