Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 61,17g | Hh: 100,78g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Белый Город Сливки 33%, Клубника с Сахаром. Lounas: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Борщ. Välipalat/Muut: Брынза, Клубника с Сахаром. lisää...
|
|
210 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina.begina
|