Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 15,05g | Prot: 39,10g | Hh: 171,17g.
Aamiainen: Siomay, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, So Good Pangsit Udang, Nasi Putih. Lounas: Nasi Putih, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosalitias
|