Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 51,34g | Hh: 118,91g.
Aamiainen: 3 Ositos Avena, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mangos, Danlac Yogurt Natural Griego, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas). Lounas: Lentejas Cocidas, Huevo Cocido, Lechuga, Sudado de Pescado. Päivällinen: Queso Paria, Huevo Cocido, Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Palta, Tomates. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniepaiva
|