Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 7,82g | Prot: 14,14g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Päivällinen: Nasi Putih, Kecap Manis, Tahu. Välipalat/Muut: Buah Pir. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayu novita sari
|