Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 80,86g | Hh: 71,64g.
Aamiainen: Чай, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Lounas: Черешня, Салат из Капусты и Огурца, Мореслав Морской Окунь. Päivällinen: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная. Välipalat/Muut: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Fine Life Печенье Савоярди, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|