Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 27,27g | Hh: 68,72g.
Aamiainen: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Lounas: Яблоко, Сыр Российский, Хлеб Черный. Päivällinen: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|