Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 98,98g | Hh: 241,93g.
Aamiainen: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Zero Сироп Шоколадный, Магнит Банан, Макдоналдс Кетчуп, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Päivällinen: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Zero Сироп Шоколадны, Простоквашино Творог 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|