Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 82,80g | Hh: 84,48g.
Aamiainen: Äpfel, Wasa Vollkorn. Lounas: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Vollkorn. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Crusti Croc Salzbrezeln, Ritter Sport Schokolade Nugat. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiLoehle
|