Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 23,87g | Hh: 39,12g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо. Lounas: ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде, ВкусВилл Сметанник с Черникой , Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Barilla Соус Песто Дженовезе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|