Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2305 kcal
|
Rasva: 95,88g | Prot: 87,01g | Hh: 230,32g.
Lounas: Lachsfilet, Misosuppe, Sushi mit Gemüse, Bier. Päivällinen: Eiskugel, Vegetarische Frühlingsrolle, Bier, Sonnenblumenöl, Mischgemüse, Coop Naturaplan Jumbo Crevetten. Välipalat/Muut: Butterkuchen, Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keep.counting...
|