Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 91,38g | Hh: 233,64g.
Aamiainen: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Клубника, Черешня, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Вареное Яйцо. Lounas: Eco Botanica Зефир, Хлеб Насущный Лапша Удон с Уткой. Päivällinen: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнолия Салат Морковный с Сыром, Глобус Шейка Запеченная . Välipalat/Muut: Чай, Марми Мармелад Жевательный Желейный . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|