Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 3,88g | Prot: 14,68g | Hh: 102,01g.
Aamiainen: Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Bonduelle Grüne Brechbohnen. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|