Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 50,51g | Hh: 136,44g.
Aamiainen: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lounas: Burek. Päivällinen: Anamma Vego Korv, Basmatiris (Kokt). Välipalat/Muut: Apelsiner. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|