Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 1,12g | Prot: 10,76g | Hh: 112,68g.
Aamiainen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|