Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 123,84g | Hh: 87,75g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Жареное Яйцо. Lounas: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Рис. Päivällinen: Куриное Филе, Первая Свежесть Биточки Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|