Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 25,69g | Hh: 90,03g.
Lounas: Aurora Roggen-Dinkelbrot, Berschneider Entenbrust Geräuchert, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Aldi Tortilla Wraps, Aldi Feldsalat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|