Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 54,42g | Hh: 128,79g.
Päivällinen: Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рот Фронт Батончики, Зефир, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сдобная Особа Ореховый Пай, Heinz Кетчуп Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|