Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2815 kcal
|
Rasva: 157,12g | Prot: 134,21g | Hh: 173,04g.
Aamiainen: Restoria Котлета Свиная, Помидоры, Жареная Картошка. Lounas: Lucky Days Печенье Сахарное "с Земляникой", Лента Пирожок Домашний с Капустой, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Päivällinen: Bosca Шампанское Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|