Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2021
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 96,12g | Hh: 74,74g.
Aamiainen: Café. Lounas: Vin Rosé, Café, Mix Buffet Buddha Bol Saumon Fumé. Ennen päivällistä: Cora Gressins Sésame , Carottes, Tartinable - Rillettes de sardines. Päivällinen: Échalotes, Champignons, Aubergine, Courgette, Rumsteack. Välipalat/Muut: Abricots, Rians Faisselle 6%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|